Rupturas: Duelo, un camino solitario
Llamamos duelo al proceso inmediatamente posterior a la pérdida de alguien o algo que queremos mucho. Y aunque se sienta profundamente doloroso, dicho proceso no se puede acelerar. En el plano clínico se estima que el duelo tiene una duración aproximada entre seis meses y un año como rango normativo, un tiempo superior podría considerarse […]
Los «Casi Algo»
La modernidad líquida trae consigo relaciones efímeras que, por un lado, pueden dejar la sensación placentera de no complicarse poniendo una etiqueta al vínculo sexo-afectivo, mientras que, por otro, el amargo sinsabor del duelo subyacente. Aunque el término “casi algo” abarca un grupo etario relativamente joven (centennials) es innegable que la generación predecesora sufre también […]
Batallas Silenciosas: Comprendiendo la Crisis del Suicidio en Hombres
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2021) indicó que una de cada 100 muertes en todo el mundo es producto de un suicidio y que la tasa se duplica entre los hombres. Según el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses de Colombia en 2019, 2550 personas se suicidaron, 2032 eran hombres y […]
El arte de meditar
Generalmente cuando escuchamos la palabra “meditación” solemos asociarla con dejar de pensar, poner la mente en blanco, calma inmediata, ¡palmas juntas y namasté!, Error. ¿Tú también lo relacionaste con algo similar? Tranquilo, es más común de lo que parece. La práctica de meditación se remonta hace un par de siglos a los monjes budistas de […]
