La psicología positiva: más allá de las sonrisas forzadas
La psicología positiva no es solo acerca de pensar positivamente o ignorar los desafíos que enfrentamos. Descartemos los típicos clichés de sonrisas forzadas o consejos que suenan como discursos motivacionales. Se trata de cultivar una mentalidad que nos permita apreciar lo bueno, aprender de las dificultades y construir una vida significativa. Vamos a explorar algunas […]
La Magia de Aprender Jugando
Desde los primeros meses de vida, notamos que los niños tienen una inclinación natural hacia el juego. Puede ser en forma de simples juegos sensoriales, es decir, explorando el mundo que les rodea a través del tacto, la vista y el oído. A medida que crecen, este interés evoluciona hacia juegos más complejos que involucran […]
Afrontar la Adolescencia: Una Perspectiva Cognitivo-Conductual
La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por transformaciones, desafíos emocionales, cognitivos y sociales. Durante este período, los adolescentes atraviesan cambios significativos en su cuerpo y mente, lo que a menudo puede generar confusión y el estrés. La psicología cognitivo-conductual ofrece valiosas herramientas para ayudar a los adolescentes a afrontar estos desafíos de […]
Cultura del alcohol en Fiestas de Quito
Las fiestas en Quito se caracterizan por su alegría, música vibrante y un ambiente festivo. Sin embargo, para algunas personas, estas celebraciones pueden convertirse en un campo minado cuando la dependencia del alcohol entra en juego. En este blog, exploraremos la complejidad de la dependencia del alcohol en las fiestas de quito y proporcionaremos estrategias […]
Exploración de la identidad y el auto conocimiento: El desafío de encontrarse a uno mismo.
La búsqueda de la identidad y el autoconocimiento es un tema que, si bien puede ser transformador, no siempre es un camino fácil o positivo. Es un proceso de introspección constante y a menudo cuestionamientos propios basados en la duda y contradicciones. Todo aprendizaje, toda enseñanza, cualquier actividad social o entorno que nos rodea forja […]
Crianza con inteligencia emocional en niños
Desde una temprana edad, los niños exhiben una notoria dosis de confianza en sí mismos, enfrentando desafíos y fracasos con una actitud resiliente. Esta autoconfianza innata es una característica distintiva de la niñez. No obstante, en el complejo mosaico del desarrollo infantil, la inteligencia emocional comprende un componente crucial. Para apreciar plenamente el alcance de […]
Influencia del teletrabajo en la motivación y su relación con la productividad.
El teletrabajo, impulsado en gran medida por los avances tecnológicos y la necesidad de adaptarse a situaciones excepcionales como la pandemia del COVID-19, ha cambiado la forma que percibimos el trabajo y en la interacción entre los empleados y sus responsabilidades laborales. Esta modalidad, que implica realizar las tareas laborales desde un entorno fuera de […]
