¿Puede una memoria ser alterada?
En la actualidad, una de las evidencias que más tiene peso en una corte es la declaración de testigos. Sin embargo, ¿qué tan confiable puede llegar a ser la memoria humana? ¿Es posible que una persona recuerde algo de una manera diferente dependiendo de la forma en la que alguien le pregunta respecto al evento? […]
El Efecto Placebo: Descubriendo el Poder de la Mente en la Sanación
¿Qué es el efecto placebo? Todos hemos escuchado hablar del efecto placebo, pero ¿qué es exactamente? ¿Se trata de algo científico o más esotérico? De acuerdo a Harvard Health (2021), el efecto placebo es cuando el cerebro puede convencer al cuerpo de que un tratamiento sin validez médica tiene los mismos efectos que un tratamiento […]
Cuidando al cuidador: Síndrome del Cuidador Desgastado
¿Sabías que 6 de cada 10 personas que son cuidadoras, tienen ansiedad? Quienes ejercen un rol como cuidadores de otras personas, al realizar las actividades vinculadas a la atención de las necesidades, generan un desgaste emocional y físico considerable propio de la actividad. Su contribución es esencial, considerando casos en los cuales, el cuidador llega […]
Batallas Silenciosas: Comprendiendo la Crisis del Suicidio en Hombres
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2021) indicó que una de cada 100 muertes en todo el mundo es producto de un suicidio y que la tasa se duplica entre los hombres. Según el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses de Colombia en 2019, 2550 personas se suicidaron, 2032 eran hombres y […]
¿Cómo los estereotipos modifican tu comportamiento?
En nuestro día a día, vivimos con toda clase de estereotipos alrededor nuestro: algunos que van dirigidos hacia nosotros, y otros que impactan a personas en nuestro ambiente. Pero alguna vez te has puesto a pensar en ¿cómo los estereotipos pueden impactar nuestro comportamiento y nuestras creencias? El cerebro humano es el órgano que más […]
¿Cómo condicionarte para lograr tus metas?
Nuestra mente funciona creando patrones en nuestro mundo, por eso, los hábitos que realizamos no son más que patrones o repeticiones. Usualmente hay un estímulo que activa a que una persona realice un hábito o una acción. Por ejemplo, sentir que tu aliento sabe a comida te lleva a lavarte los dientes. En este artículo […]
Más allá de la pasión y el deseo: Reflexiones sobre la sexualidad, la pornografía y la conexión
Los misterios del erotismo y la vivencia de la sexualidad humana han sido explorados desde tiempos inmemoriales. En esta búsqueda de comprender su naturaleza profunda y reflexionar un poco sobre este tema, nos adentraremos en los libros «Erotismo» de Georges Bataille y «La agonía del Eros» de Byung-Chul Han. Estas obras nos invitan a reflexionar […]
El arte de meditar
Generalmente cuando escuchamos la palabra “meditación” solemos asociarla con dejar de pensar, poner la mente en blanco, calma inmediata, ¡palmas juntas y namasté!, Error. ¿Tú también lo relacionaste con algo similar? Tranquilo, es más común de lo que parece. La práctica de meditación se remonta hace un par de siglos a los monjes budistas de […]
¿Cuál es el estilo de liderazgo más eficiente?
¿Qué grado de libertad se le debería dar a los subordinados para que se incremente la eficiencia? Como consecuencia de la dictadura Nazi a inicios del siglo XX, se puso en interrogación si un liderazgo autocrático era más eficiente sobre los estilos de liderazgo de mayor libertad. El psicólogo alemán Kurt Lewin (1939) indagó precisamente […]
El desafío de construir vínculos profundos en un mundo líquido
En un mundo en constante transformación, donde las mareas de la vida fluctúan y las certezas se desvanecen en el horizonte incierto, nuestras relaciones se ven afectadas por un fenómeno conocido como «amor líquido». Esta metáfora, acuñada por el brillante sociólogo Zygmunt Bauman en su obra con ese mismo nombre, nos invita a reflexionar sobre […]
